Zombieing: qué debes hacer cuando quien te dejó regresa

¿Alguna vez alguien que te importaba ha desaparecido de repente sin despedirse? O peor aún, ¿ha vuelto a tu vida inesperadamente tras meses de silencio, sólo para mostrar un interés fugaz y volver a desaparecer? El zombieing es un término que se utiliza para describir cuando una expareja o un antiguo amor vuelve durante breves periodos de tiempo, normalmente en busca de atención. Este comportamiento puede ser desorientador en el mejor de los casos, y a menudo deja a quien lo recibe frustrado y confuso. ¿Qué debe hacer alguien que se enfrenta al zombieing? Sigue leyendo para obtener consejos sobre cómo afrontar esta delicada situación.

¿Qué se entiende por zombieing?

El término zombieing se utiliza en el mundo de las citas y las relaciones para referirse a la acción de volver a contactar con alguien después de un largo periodo de silencio, como si de repente hubieran vuelto a «revivir». Este fenómeno es cada vez más común en la era digital, donde las redes sociales nos permiten mantener un seguimiento fácil de personas en nuestras vidas sin necesidad de mantener una comunicación activa. Sin embargo, esta práctica puede resultar confusa e incluso dolorosa para la persona que recibe el contacto repentino después de haber asumido que la relación estaba más que enterrada.

¿Qué hacer frente al zombieing?

Aquí te dejamos algunas cosas que debes hacer para asegurarte de que lo enfrentas de la mejor manera posible. Desde mantener tus emociones bajo control hasta decidir si vale la pena tomar otra oportunidad, hay muchos factores a considerar.

Sinceridad ante todo

Antes de recibir a tu ex con los brazos abiertos, debes tomarte un tiempo para ti misma y ser honesta contigo. ¿Realmente quieres que vuelva a tu vida? ¿Estás lista para otra relación? ¿O simplemente estás buscando a alguien para llenar un vacío? Es importante que entiendas tus sentimientos antes de dar el siguiente paso. Si no estás segura, no te lances a nada. Ser sincera contigo misma es clave para tomar la mejor decisión.

Piensa antes de actuar

Es normal sentir emociones confusas y hasta un poco de esperanza, pero antes de actuar, tómate un momento para recordar qué es lo que realmente quieres. No es castigo para él, pero hablar desde el principio y tomarte tu tiempo te ayudará a tener una perspectiva clara de la situación y decidir qué es lo que más te conviene.

Intenta descubrir qué intenciones hay detrás

Lo primero que debes hacer es descubrir cuáles son sus intenciones. Si te busca constantemente, puede ser que tenga sentimientos hacia ti. Pero si las conversaciones se reducen a lo superficial, quizás solo esté aburrido y quiera cambiar su rutina.

También existe la posibilidad de que solo quiera volver a tener intimidad contigo o recordar que aún tiene el control en la relación. Sea cual sea la razón, recuerda ser prudente con la situación y no mostrar demasiado tu felicidad. Además, no olvides que tienes todo el derecho a ser cauteloso con su actitud pasada.

Valórate y fomenta el amor propio

Si te encuentras en esta situación, lo mejor que puedes hacer es valorarte a ti misma. Enfócate en tu propia vida, en lo que quieres y necesitas para ser feliz. No te centres en él y no permitas que su vuelta te genere inseguridades.

Ser una mujer segura de sí misma es muy atractivo para los hombres, así que muéstrale que no se puede meter en tu vida así sin más. No necesitas darle explicaciones o justificaciones, sólo deja claro que tú eres lo más importante en tu vida. Recuerda, tú eres la prioridad.

No te hagas la olvidadiza

¿Qué hacer cuando alguien que te dejó regresa? La respuesta es simple, no actúes como si no hubiera pasado nada. Si lo haces, estarás enviando el mensaje equivocado. Estarás indicando que lo que hizo estuvo bien y que puede hacerlo de nuevo sin ninguna consecuencia. Claramente, esta no es la imagen que quieres transmitir. En cambio, hazle saber que te hirió, aunque no se diera cuenta del daño que causó.

Por eso, es importante hablar sobre lo que sucedió y ver si hay una manera de avanzar juntos. Así que, no dudes en hacerle saber cómo te sentiste y trata de encontrar una solución juntos. El camino a seguir no será fácil, pero al menos podrás decir que lo intentaste.

Las mejores estrategias para seguir adelante si estás siendo víctima del zombieing

El zombieing es un fenómeno real, y aunque parezca complicado, no tiene por qué serlo. Reflexiona sobre lo que la otra persona significa para ti para decidir si vuelves o no con ella. Considera cuidadosamente tus opciones; tú tienes el control de tu vida y de tus elecciones.

Si buscas más consejos para navegar por temas relacionados con el amor, las rupturas y el estilo de vida, visita nuestro sitio web No Te Lo Pierdas. Esperamos que estas ideas te hayan proporcionado algunas ideas útiles para afrontar el zombieing, de modo que, independientemente de lo que ocurra, puedas asegurarte de que las decisiones que tomes en tus relaciones sirvan a tus propios intereses.