Existe un gran número de libros de autoayuda excelentes, que motivan al lector a reflexionar sobre sí mismo; así como a reconocer aspectos que debe mejorar en su forma de actuar consigo y con otros, a fin de alcanzar su bienestar emocional.
Además, en ellos los autores ofrecen herramientas útiles para que el lector, mediante la constancia, logre su superación personal.
Por tanto, debido a los beneficios de estos libros, a continuación, te ofrecemos una lista con algunos de los libros mejor valorados:
Table of Contents
Sé amable contigo mismo, uno de los mejores libros de autoayuda
Esta obra de Kristin Neff, es uno de los excelentes libros de superación personal que se han destacado por su influencia positiva en el lector. Su planteamiento invita a sus lectores a reflexionar sobre sí mismos, a valorarse y ser autocompasivos. Es decir, a ser amables, respetuosos y considerados consigo mismos. En otras palabras, a perdonarse y aceptarse con sus virtudes y defectos, con sus aciertos y errores.
El monje que vendió su Ferrari
Es un estupendo libro para aumentar la autoestima. Una fábula ligera escrita por Robin Sharma, la cual lleva al lector por un recorrido espiritual en un monasterio del Himalaya hasta alcanzar el equilibrio personal. Mediante las vivencias del personaje principal, el escritor entrega a sus lectores herramientas para encontrar su propio equilibrio.
En él se nos muestra que está bien salir de una vida estresante, ver lo que realmente es valioso: tu equilibrio personal. Y, dejar atrás todo aquello que no lo es.
El poder del ahora, uno de los libros de autoayuda más leídos
Este best seller es una de las lecturas recomendadas especialmente para quienes pasan mucho tiempo recordando su pasado o mirando al futuro, lo que genera culpa y ansiedad. Por ello, sin darse cuenta, dejan de vivir su presente, que es con lo que realmente cuentan.
En él, Eckhart Tolle nos entrega herramientas para centrar nuestra energía en el presente mediante la gestión de las emociones, aprovechando al mismo tiempo las oportunidades valiosas que se nos presentan.
Los dones de la imperfección
Escrito por Brene Brown, es uno de los magníficos libros de autoayuda que ofrece sabios consejos para valorarnos y ser autocompasivos, herramientas que nos permiten avanzar hacia el logro de nuestras metas personales, sin espejismos.
Mediante variados relatos de la vida real, invita al lector a hacer un recorrido profundo por su propia vida. Lo lleva desde reflexionar si realmente se aprecia a reconocer que tal cual es, es un ser valioso. Hasta reconocer la, quizás innecesaria, importancia que da a lo que otros piensan de él.
Poder sin límites, otro de los libros de autoayuda que no debes perderte
Esta obra de Tony Robbins brinda herramientas al lector para entender sus propias creencias potenciadoras y limitantes, a fin de que pueda actuar en función de ello.
Con lo que se le facilitara adquirir confianza en sí mismo para lograr la vida de calidad que desea. Mediante el desarrollo personal, el cual depende de su actitud ante la vida y no solo de las circunstancias.
Tus zonas erróneas
Es uno de los mejores libros sobre autoestima que existen. Forma parte del legado sobre crecimiento personal que dejó el afamado y fallecido Wayne Dyer; quien a través de esta obra motiva y guía al lector en la gestión de sus emociones. En especial, respecto a los pensamientos negativos que le impiden progresar.
Con el propósito de que pueda sobreponerse a las diversas situaciones que se le presenten, impidiendo así que ello deteriore su autoestima. Por el contrario, al seguir sus consejos, la autoestima mejora, siendo fortalecida.
Cuestión de confianza
Es otro de los valiosos libros de autoayuda. Fue escrito por Russ Harris, quien a través de sus palabras invita a sus lectores a romper con la barrera de su propio negativismo, al liberarse de esos pensamientos negativos que le traen sufrimiento y le paralizan. Es una obra que se fundamenta en la aceptación de sí mismo y el compromiso personal que eso implica. Enseña que solo la práctica de enfrentarte a tus inseguridades te dará la seguridad y confianza para realizarte.
El sutil arte de que (casi todo) te Importe una M*erda
Esta obra de Mark Manson es una invitación a plantearnos expectativas de vida reales, a aceptarnos y recapacitar sobre los verdaderos valores. Y así dar a las personas, situaciones y cosas la verdadera importancia que tienen para nuestra vida.
Porque cuando llega el fracaso, la frustración se vuelve incontrolable, debido a que esa creencia lleva a la persona a olvidar su naturaleza humana, y que, como tal, la imperfección nos caracteriza.
Ámate como si tu vida dependiera de ello
Esta obra es otro de los estupendos libros sobre la autoestima, escrito por Kamal Ravikant, que contribuye a fortalecer la autoestima mediante el fomento del amor apropio y la autocompasión. Invita al lector a sumergirse en sí mismo para conocerse bien. A fin de que se acepte y ame tal cual es, siendo compasivo consigo mismo. Elementos que le permitirán superar las diferentes situaciones que se plantee o se le presenten.
La superación personal se logra con amor y empeño
Los libros de autoayuda son en sí excelentes para entendernos y trabajar por un cambio en nuestro modo de ser, de vivir. Son guías para la superación personal, que podremos alcanzar con autocompasión, constancia y amor propio. Si te gustaría conocer otros títulos de interés, visita nuestra web y encontrarás muchas más recomendaciones de increíbles libros.
